黃玉麟 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉麟台南
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8.0 km | 00:50:37 | 06:19/km

日期: 2018-04-13 19:50 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'43" / 06'23" / 06'14" / 06'09" / 06'16" / 06'23" / 06'08" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 101.27 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

威說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'23"	00:13'06"
3	06'14"	00:19'20"
4	06'09"	00:25'29"
5	06'16"	00:31'45"
6	06'23"	00:38'08"
7	06'08"	00:44'16"
8.0	06'24"	00:50'39"

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朋友動態

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