keshiang 2018/04/13 訓練日誌

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keshiang

10.0 km | 01:20:26 | 08:02/km

日期: 2018-04-13 19:15 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'25" / 08'05" / 07'19" / 07'41" / 07'40" / 08'14" / 07'34" / 08'08" / 08'04" / 09'16" / 05'00" /

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基本訓練
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今天都不會肚子餓，因為半路吃了一隻蟲🤮🤮

4月累積里程 : 76.42 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

又又兒, Nick 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'05"	00:16'30"
3	07'19"	00:23'49"
4	07'41"	00:31'30"
5	07'40"	00:39'10"
6	08'14"	00:47'24"
7	07'34"	00:54'58"
8	08'08"	01:03'06"
9	08'04"	01:11'10"
10	09'16"	01:20'26"
10.0	04'10"	01:20'29"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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