Eric Tw 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tw 高雄
ID 290468

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5.3 km | 00:45:05 | 08:30/km

日期: 2018-04-08 18:22 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'07" / 09'08" / 08'37" / 07'23" / 08'34" / 11'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'06"

1001 / 1001

2

09'05"

(16'12")

09'10" (+02'04")

989 / 1991

3

08'34"

(24'46")

08'31" (+01'25")

1004 / 2995

4

07'29"

(32'15")

07'25" (+00'19")

1007 / 4003

5

08'27"

(40'42")

08'28" (+01'22")

996 / 4999

6

03'38"

(44'20")

12'11" (+05'05")

298 / 5297

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Eric Tw

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Eric Tw

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每天都是嶄新的一天
戰勝一切，讓自己更加美好！
又來到了“五棟樓啊！“舞凍桃”～！

4月累積里程 : 52.19 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

Wen Shou 說推

·

Wen Shou 這是戰車加茶壺嗎哈

2018-04-09 21:24 ·

1 個人推

Eric Tw 被發現^^

2018-04-09 23:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	09'08"	00:16'15"
3	08'37"	00:24'52"
4	07'23"	00:32'15"
5	08'34"	00:40'49"
5.3	11'43"	00:44'20"

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