安全帽 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

安全帽基隆
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5.6 km | 00:43:53 | 07:46/km

日期: 2018-04-08 07:56 - 地點: 屏東女中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'37" / 07'43" / 10'02" / 07'24" / 07'17" / 07'31" /

基隆

安全帽

·

基本訓練
--
屏東女中

4月累積里程 : 24.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡長恩, 安全帽和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'43"	00:14'20"
3	10'02"	00:24'22"
4	07'24"	00:31'46"
5	07'17"	00:39'03"
5.6	07'29"	00:43'52"

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