🏃勒勒🏊 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
ID 38754

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11.9 km | 01:05:11 | 05:27/km

日期: 2014-01-19 07:51 - 地點: 永福橋、華中橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 60%

Pace: 05'49" / 05'17" / 05'18" / 05'19" / 05'31" / 05'30" / 05'33" / 05'37" / 05'26" / 05'32" / 05'23" / 05'16" /

1月累積里程 : 79.94 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 1655.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Nico, ian 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'17"	00:11'06"
3	05'18"	00:16'24"
4	05'19"	00:21'43"
5	05'31"	00:27'14"
6	05'30"	00:32'44"
7	05'33"	00:38'17"
8	05'37"	00:43'54"
9	05'26"	00:49'20"
10	05'32"	00:54'52"
11	05'23"	01:00'15"
11.9	05'16"	01:05'11"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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