8.0 km | 00:43:41 | 05:27/km日期: 2018-04-12 17:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'21" / 05'15" / 05'34" / 05'46" / 05'39" / 05'36" / 05'32" / 04'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'51" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
260.42 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
1836.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'15" | 00:10'36" |
| 3 | 05'34" | 00:16'10" |
| 4 | 05'46" | 00:21'56" |
| 5 | 05'39" | 00:27'35" |
| 6 | 05'36" | 00:33'11" |
| 7 | 05'32" | 00:38'43" |
| 8 | 04'56" | 00:43'39" |
| 8.0 | 03'23" | 00:43'42" |
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