5.8 km | 01:18:56 | 13:37/km日期: 2018-04-14 06:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'05" / 10'32" / 23'51" / 14'21" / 12'46" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'51" (+14'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'21" (+05'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+01'27") | 793 / 5793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.49 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
901.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 10'32" | 00:19'37" |
| 3 | 23'51" | 00:43'28" |
| 4 | 14'21" | 00:57'49" |
| 5 | 12'46" | 01:10'35" |
| 5.8 | 10'31" | 01:18'56" |
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