7.2 km | 00:33:27 | 04:38/km日期: 2018-04-12 19:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'53" / 10'05" / 11'36" / 12'05" / 12'18" / 07'39" / 07'29" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'38" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'33" (+00'02") | 196 / 7196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 154.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 10'05" | 00:21'58" |
| 3 | 11'36" | 00:33'34" |
| 4 | 12'05" | 00:45'39" |
| 5 | 12'18" | 00:57'57" |
| 6 | 07'39" | 01:05'36" |
| 7 | 07'29" | 01:13'05" |
| 7.2 | 03'34" | 01:13'47" |
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