5.1 km | 00:29:02 | 05:43/km日期: 2018-04-12 07:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'07" / 05'45" / 06'01" / 05'29" / 05'44" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.13 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
655.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'45" | 00:11'52" |
| 3 | 06'01" | 00:17'53" |
| 4 | 05'29" | 00:23'22" |
| 5 | 05'44" | 00:29'06" |
| 5.1 | 04'27" | 00:29'24" |
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