10.2 km | 00:59:23 | 05:47/km日期: 2018-04-10 19:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'45" / 05'36" / 05'36" / 05'38" / 08'37" / 05'40" / 05'33" / 05'44" / 05'34" / 05'59" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'14") | 247 / 10247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 05'36" | 00:14'21" |
| 3 | 05'36" | 00:19'57" |
| 4 | 05'38" | 00:25'35" |
| 5 | 08'37" | 00:34'12" |
| 6 | 05'40" | 00:39'52" |
| 7 | 05'33" | 00:45'25" |
| 8 | 05'44" | 00:51'09" |
| 9 | 05'34" | 00:56'43" |
| 10 | 05'59" | 01:02'42" |
| 10.2 | 05'47" | 01:04'08" |
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