Ho-cheng Yao 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ho-cheng Yao 台北市
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6.5 km | 00:37:52 | 05:51/km

日期: 2014-01-28 06:52 - 地點: 中正廟 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 05'50" / 05'41" / 05'39" / 05'31" / 05'30" / 05'40" / 08'46" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'41"	00:11'31"
3	05'39"	00:17'10"
4	05'31"	00:22'41"
5	05'30"	00:28'11"
6	05'40"	00:33'51"
6.6	06'57"	00:37'52"

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