10.0 km | 01:11:47 | 07:10/km日期: 2018-04-10 18:13 - 地點: 運動公園 - 平均心率: 129 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 12051 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'54" / 09'20" / 07'00" / 07'00" / 07'10" / 07'05" / 07'05" / 06'45" / 06'40" / 05'46" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+02'08") | 1007 / 1007 | 174 / 73 |
| 2 | | 09'17" (+03'37") | 1005 / 2012 | 133 / 80 |
| 3 | | 06'58" (+01'18") | 1002 / 3014 | 174 / 82 |
| 4 | | 07'00" (+01'20") | 1010 / 4025 | 173 / 82 |
| 5 | | 07'04" (+01'24") | 1011 / 5037 | 173 / 81 |
| 6 | | 07'00" (+01'20") | 1007 / 6044 | 174 / 81 |
| 7 | | 06'59" (+01'19") | 1000 / 7044 | 171 / 83 |
| 8 | | 06'44" (+01'04") | 1010 / 8055 | 173 / 85 |
| 9 | | 06'37" (+00'57") | 1007 / 9062 | 171 / 88 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 10062 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.77 km 
SKECHERS Ride 4 累積 :
2000.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 09'20" | 00:17'14" |
| 3 | 07'00" | 00:24'14" |
| 4 | 07'00" | 00:31'14" |
| 5 | 07'10" | 00:38'24" |
| 6 | 07'05" | 00:45'29" |
| 7 | 07'05" | 00:52'34" |
| 8 | 06'45" | 00:59'19" |
| 9 | 06'40" | 01:05'59" |
| 10 | 05'46" | 01:11'45" |
| 10.0 | 09'23" | 01:11'53" |
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