Eric Huang 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Huang 台南
ID 241006

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6.0 km | 00:37:02 | 06:12/km

日期: 2018-04-11 20:08 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'13" / 06'21" / 06'06" / 05'56" / 05'45" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'12" (+01'27")

1000 / 1000

2

06'20"

(13'33")

06'20" (+00'35")

1000 / 2000

3

06'05"

(19'39")

06'05" (+00'20")

1000 / 3000

4

05'56"

(25'35")

05'56" (+00'11")

1000 / 4000

5

05'45"

(31'20")

05'45"

1000 / 5000

6

05'42"

(37'02")

05'53" (+00'08")

967 / 5967

4月累積里程 : 79.17 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Ing, 品衡(慢慢蛇) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'21"	00:13'34"
3	06'06"	00:19'40"
4	05'56"	00:25'36"
5	05'45"	00:31'21"
6.0	05'53"	00:37'03"

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