5.0 km | 00:30:17 | 06:02/km日期: 2018-04-10 16:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 06'41" / 06'18" / 05'54" / 05'44" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.54 km 
Asics TARTHER KAINOS 2 累積 :
680.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'18" | 00:12'59" |
| 3 | 05'54" | 00:18'53" |
| 4 | 05'44" | 00:24'37" |
| 5 | 05'38" | 00:30'15" |
| 5.0 | 06'06" | 00:30'18" |
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