7.3 km | 00:41:40 | 05:44/km日期: 2018-04-11 06:21 - 平均心率: 96 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'01" / 06'02" / 05'43" / 05'44" / 05'43" / 05'35" / 05'27" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 265 / 7265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 302.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'02" | 00:12'03" |
| 3 | 05'43" | 00:17'46" |
| 4 | 05'44" | 00:23'30" |
| 5 | 05'43" | 00:29'13" |
| 6 | 05'35" | 00:34'48" |
| 7 | 05'27" | 00:40'15" |
| 7.3 | 05'20" | 00:41'40" |
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