楊振益 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊振益台中
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5.0 km | 00:35:28 | 07:04/km

日期: 2018-04-09 06:43 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'08" / 06'59" / 07'25" / 07'23" / 05'56" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'06" (+00'09")

991 / 991

2

06'58"

(14'01")

06'57"

1001 / 1992

3

07'31"

(21'32")

07'25" (+00'28")

1013 / 3006

4

07'23"

(28'55")

07'20" (+00'23")

1004 / 4011

5

06'01"

(34'56")

05'58"

1005 / 5016

4月累積里程 : 67.51 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, Chein Hung Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'59"	00:14'07"
3	07'25"	00:21'32"
4	07'23"	00:28'55"
5	05'56"	00:34'51"
5.0	08'20"	00:34'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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