張文堯 2014/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

張文堯彰化
ID 53767

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10.5 km | 01:06:55 | 06:21/km

日期: 2014-01-20 16:18 - 地點: 曾厝～莊雅～秀水～曾厝 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 06'00" / 06'00" / 06'10" / 06'11" / 06'05" / 06'10" / 06'18" / 06'32" / 06'36" / 06'33" / 06'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 58.61 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

jean, ... 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'00"	00:12'00"
3	06'10"	00:18'10"
4	06'11"	00:24'21"
5	06'05"	00:30'26"
6	06'10"	00:36'36"
7	06'18"	00:42'54"
8	06'32"	00:49'26"
9	06'36"	00:56'02"
10	06'33"	01:02'35"
10.6	06'26"	01:06'17"

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