Hou Ming Tai 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hou Ming Tai 台南
ID 352073

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5.0 km | 00:30:31 | 06:04/km

日期: 2018-04-03 21:30 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'04" / 06'10" / 06'11" / 06'22" / 05'39" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'03" (+00'09")

1002 / 1002

2

06'10"

(12'14")

06'10" (+00'16")

999 / 2001

3

06'11"

(18'25")

06'10" (+00'16")

1000 / 3002

4

06'22"

(24'47")

06'03" (+00'09")

1051 / 4053

5

05'39"

(30'26")

05'54"

956 / 5010

6

00'05"

(30'31")

05'48"

14 / 5024

好累好累QAQ

4月累積里程 : 35.13 km

子母鱷魚牌第三代累積 : 107.6 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

Liang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'10"	00:12'14"
3	06'11"	00:18'25"
4	06'22"	00:24'47"
5	05'39"	00:30'26"
5.0	04'10"	00:30'31"

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