5.5 km | 00:32:26 | 05:53/km日期: 2018-04-06 20:18 - 平均心率: 127 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'14" / 05'47" / 05'53" / 07'38" / 06'14" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'30") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 302.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'47" | 00:11'01" |
| 3 | 05'53" | 00:16'54" |
| 4 | 07'38" | 00:24'32" |
| 5 | 06'14" | 00:30'46" |
| 5.5 | 06'44" | 00:34'08" |
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