7.1 km | 00:48:32 | 06:48/km日期: 2018-04-06 17:59 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 136 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'59" / 06'52" / 06'50" / 08'00" / 07'29" / 06'46" / 06'06" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 132 / 7132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
147.44 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
916.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'52" | 00:14'51" |
| 3 | 06'50" | 00:21'41" |
| 4 | 08'00" | 00:29'41" |
| 5 | 07'29" | 00:37'10" |
| 6 | 06'46" | 00:43'56" |
| 7 | 06'06" | 00:50'02" |
| 7.1 | 05'15" | 00:50'44" |
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