5.2 km | 01:30:06 | 17:15/km日期: 2018-04-06 06:13 - 平均心率: 112 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'48" / 10'35" / 20'27" / 33'03" / 16'29" / 20'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'47" (+09'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'03" (+25'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'14" (+08'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'37" (+12'45") | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 10'35" | 00:20'23" |
| 3 | 20'27" | 00:40'50" |
| 4 | 33'03" | 01:13'53" |
| 5 | 16'29" | 01:30'22" |
| 5.2 | 20'37" | 01:34'55" |
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