大仁 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

大仁新北市
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8.0 km | 01:01:53 | 07:43/km

日期: 2018-03-27 18:50 - 地點: 中正橋 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'22" / 07'08" / 07'28" / 07'19" / 06'21" / 06'39" / 08'49" / 10'38" / 03'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 136.46 km

母子鱷魚 Y拖1代累積 : 954.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Erica Maio Maio Chen, 林土豆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'08"	00:14'30"
3	07'28"	00:21'58"
4	07'19"	00:29'17"
5	06'21"	00:35'38"
6	06'39"	00:42'17"
7	08'49"	00:51'06"
8	10'38"	01:01'44"
8.0	03'41"	01:01'46"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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