陳國盛 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳國盛台中
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5.0 km | 00:31:05 | 06:13/km

日期: 2018-04-03 22:09 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'56" / 05'59" / 06'20" / 06'22" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.83 km

asics GEL-KAYANO 23 累積 : 432.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Frank Chen, 蔡永富和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'59"	00:11'55"
3	06'20"	00:18'15"
4	06'22"	00:24'37"
5.0	06'27"	00:31'04"

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