10.0 km | 00:44:34 | 04:27/km日期: 2018-04-05 04:43 - 地點: 台中市大肚區 - 天氣: 晨 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'51" / 04'35" / 04'27" / 04'17" / 04'20" / 04'15" / 04'13" / 04'21" / 04'20" / 04'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'40") | 996 / 996 |
| 2 | | 04'30" (+00'19") | 1001 / 1998 |
| 3 | | 04'30" (+00'19") | 1019 / 3018 |
| 4 | | 04'16" (+00'05") | 997 / 4015 |
| 5 | | 04'18" (+00'07") | 1010 / 5025 |
| 6 | | 04'16" (+00'05") | 991 / 6017 |
| 7 | | 04'11" | 1007 / 7024 |
| 8 | | 04'21" (+00'10") | 1003 / 8028 |
| 9 | | 04'18" (+00'07") | 1015 / 9043 |
| 10 | | 04'04" | 988 / 10032 |
10K 小測驗。
到8K是時真折磨人……真的用盡了。
沒關係，還有時間加強……。
（你可以的~加油）不放棄的精神……😎
4月累積里程 :
170.92 km 
NIKE T34 累積 :
952.0 kmAndroid - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'35" | 00:09'26" |
| 3 | 04'27" | 00:13'53" |
| 4 | 04'17" | 00:18'10" |
| 5 | 04'20" | 00:22'30" |
| 6 | 04'15" | 00:26'45" |
| 7 | 04'13" | 00:30'58" |
| 8 | 04'21" | 00:35'19" |
| 9 | 04'20" | 00:39'39" |
| 10 | 04'01" | 00:43'40" |
| 10.0 | 00'00" | 00:43'48" |
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