6.5 km | 00:30:48 | 04:45/km日期: 2018-04-01 16:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'32" / 07'19" / 03'44" / 03'52" / 03'56" / 03'56" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'16" (+09'33") | 352 / 1352 |
| 3 | | 03'49" (+00'06") | 1000 / 2352 |
| 4 | | 03'43" | 1000 / 3352 |
| 5 | | 03'52" (+00'09") | 1000 / 4352 |
| 6 | | 03'48" (+00'05") | 1000 / 5352 |
| 7 | | 03'53" (+00'10") | 1000 / 6352 |
| 8 | | 13'00" (+09'17") | 121 / 6474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 07'19" | 00:12'51" |
| 3 | 03'44" | 00:16'35" |
| 4 | 03'52" | 00:20'27" |
| 5 | 03'56" | 00:24'23" |
| 6 | 03'56" | 00:28'19" |
| 6.5 | 06'25" | 00:31'22" |
留言 
展開計圈分析
