路跑在雲端(阿Paul) 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

16.3 km | 01:48:01 | 06:36/km

日期: 2018-04-04 15:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1000 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 06'20" / 06'23" / 06'28" / 06'39" / 05'56" / 07'00" / 06'03" / 05'57" / 07'16" / 06'26" / 06'12" / 06'40" / 06'17" / 09'15" / 06'14" / 06'38" / 06'42" /

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追逐的夢想永不放棄！

4月累積里程 : 187.44 km

Epson 上傳 | 6 years ago

kimicheng, 菜和其他 40 人說推

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觀看另 2 則留言

Pasino 連假運動愉快

2018-04-05 05:39 ·

1 個人推

陳小毛早安運動快樂

2018-04-05 11:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'23"	00:12'43"
3	06'28"	00:19'11"
4	06'39"	00:25'50"
5	05'56"	00:31'46"
6	07'00"	00:38'46"
7	06'03"	00:44'49"
8	05'57"	00:50'46"
9	07'16"	00:58'02"
10	06'26"	01:04'28"
11	06'12"	01:10'40"
12	06'40"	01:17'20"
13	06'17"	01:23'37"
14	09'15"	01:32'52"
15	06'14"	01:39'06"
16	06'38"	01:45'44"
16.3	06'42"	01:48'01"

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