辛蒂 2014/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

辛蒂彰化
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5.3 km | 00:36:37 | 06:56/km

日期: 2014-01-22 18:46 - 地點: 彰化體育場 - 天氣: 冷風 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 38%

Pace: 08'46" / 06'51" / 07'25" / 07'16" / 07'10" / 04'57" /

基本訓練

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1月累積里程 : 33.34 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阮思兆, aming183 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	06'51"	00:15'37"
3	07'25"	00:23'02"
4	07'16"	00:30'18"
5	07'10"	00:37'28"
5.3	04'56"	00:38'49"

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