4.0 km | 00:21:35 | 05:21/km日期: 2016-04-02 22:47 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 3602 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 111 cm
Pace: 05'48" / 05'48" / 05'10" / 04'42" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+01'04") | 1002 / 1002 | 162 / 106 |
| 2 | | 05'49" (+01'06") | 1008 / 2010 | 163 / 105 |
| 3 | | 05'06" (+00'23") | 997 / 3007 | 170 / 114 |
| 4 | | 04'43" | 996 / 4003 | 171 / 123 |
| 5 | | 05'12" (+00'29") | 22 / 4026 | 171 / 111 |
4月累積里程 : 29.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'48" | 00:11'36" |
| 3 | 05'10" | 00:16'46" |
| 4 | 04'42" | 00:21'28" |
| 4.0 | 04'23" | 00:21'35" |
留言 
