3.0 km | 00:23:04 | 07:40/km日期: 2018-04-03 19:41 - 平均心率: 108 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'34" / 07'32" / 07'51" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'03") | 993 / 993 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 1993 |
| 3 | | 07'50" (+00'18") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 10'27" (+02'55") | 12 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.27 km 
MIZUNO SURGE 累積 :
398.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'32" | 00:15'06" |
| 3 | 07'51" | 00:22'57" |
| 3.0 | 08'57" | 00:23'01" |
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