6.0 km | 00:37:05 | 06:10/km日期: 2018-03-25 07:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'50" / 06'19" / 06'04" / 05'35" / 06'31" / 05'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'19") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
88.63 km 
mizuno rider 19 累積 :
2056.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'19" | 00:13'09" |
| 3 | 06'04" | 00:19'13" |
| 4 | 05'35" | 00:24'48" |
| 5 | 06'31" | 00:31'19" |
| 6 | 05'43" | 00:37'02" |
| 6.0 | 05'34" | 00:37'05" |
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