陳國盛 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳國盛台中
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5.0 km | 00:34:18 | 06:50/km

日期: 2018-04-02 17:23 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'52" / 07'12" / 06'41" / 07'08" / 06'55" / 41'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.83 km

asics GEL-KAYANO 23 累積 : 432.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡永富, Frank Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	07'12"	00:13'04"
3	06'41"	00:19'45"
4	07'08"	00:26'53"
5	06'55"	00:33'48"
5.0	34'28"	00:34'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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