4.2 km | 00:29:17 | 06:58/km日期: 2018-03-16 18:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 02'38" / 07'37" / 08'23" / 07'49" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 199 / 4199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'38" | 00:02'38" |
| 2 | 07'37" | 00:10'15" |
| 3 | 08'23" | 00:18'38" |
| 4 | 07'49" | 00:26'27" |
| 4.2 | 04'10" | 00:27'17" |
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