CHUN-TING俊廷 2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

CHUN-TING俊廷台南
ID 14625

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CHUN-TING俊廷

6.0 km | 00:32:41 | 05:24/km

日期: 2014-01-06 17:01 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 48%

Pace: 05'44" / 05'38" / 05'44" / 05'19" / 05'03" / 05'01" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

05'39"

1691 / 1691

2

23'07"

(32'41")

05'18"

4350 / 6041

1月累積里程 : 71.85 km

SAUCONY Grid Type A5 累積 : 60.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

珍琳蘇, 梁晋榮和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'38"	00:11'22"
3	05'44"	00:17'06"
4	05'19"	00:22'25"
5	05'03"	00:27'28"
6	05'01"	00:32'29"
6.0	04'45"	00:32'41"

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朋友動態

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