10.0 km | 00:57:57 | 05:46/km日期: 2018-03-29 17:32 - 平均心率: 168 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'00" / 04'43" / 05'44" / 06'05" / 06'03" / 05'55" / 06'27" / 06'04" / 06'03" / 05'41" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.94 km 
NIKE LUNARGLIDE 7 累積 :
600.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'43" | 00:09'43" |
| 3 | 05'44" | 00:15'27" |
| 4 | 06'05" | 00:21'32" |
| 5 | 06'03" | 00:27'35" |
| 6 | 05'55" | 00:33'30" |
| 7 | 06'27" | 00:39'57" |
| 8 | 06'04" | 00:46'01" |
| 9 | 06'03" | 00:52'04" |
| 10 | 05'41" | 00:57'45" |
| 10.0 | 05'10" | 00:57'56" |
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