李宗疄 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

李宗疄新竹
ID 321810

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6.8 km | 01:38:49 | 14:38/km

日期: 2018-03-27 20:22 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 13'33" / 12'46" / 12'34" / 12'20" / 13'05" / 12'48" / 29'02" /

基本訓練

3月累積里程 : 302.54 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

白天怕水, Wilson Liao 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'33"	00:13'33"
2	12'46"	00:26'19"
3	12'34"	00:38'53"
4	12'20"	00:51'13"
5	13'05"	01:04'18"
6	12'48"	01:17'06"
6.8	29'01"	01:38'53"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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