6.4 km | 00:56:31 | 08:52/km日期: 2018-03-30 19:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'22" / 06'47" / 07'07" / 08'45" / 08'13" / 10'46" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+03'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'52" (+08'05") | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 06'47" | 00:16'09" |
| 3 | 07'07" | 00:23'16" |
| 4 | 08'45" | 00:32'01" |
| 5 | 08'13" | 00:40'14" |
| 6 | 10'46" | 00:51'00" |
| 6.4 | 14'51" | 00:56'31" |
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