朱進達 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

朱進達新竹
ID 24984

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1.2 km | 00:06:39 | 05:33/km

日期: 2018-03-31 05:13 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'35" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34"

1000 / 1000

2

01'04"

(06'39")

05'24"

199 / 1199

3月累積里程 : 142.70 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2034.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

林咕嚕《動魂》, 山羊和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
1.2	05'20"	00:06'39"

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朋友動態

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