王志強 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

王志強新北市
ID 300588

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5.0 km | 00:33:55 | 06:46/km

日期: 2018-03-23 17:36 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'31" / 06'35" / 06'52" / 06'53" / 706'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25"

998 / 998

2

06'34"

(12'59")

06'36" (+00'11")

992 / 1991

3

06'59"

(19'58")

06'55" (+00'30")

1009 / 3000

4

06'47"

(26'45")

06'48" (+00'23")

996 / 3996

5

07'10"

(33'55")

07'06" (+00'41")

1009 / 5006

3月累積里程 : 15.30 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 6 years ago

謝永期, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'35"	00:13'06"
3	06'52"	00:19'58"
4	06'53"	00:26'51"
5.0	06'59"	00:33'55"

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