吳仕倫 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳仕倫台中
ID 352026

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5.0 km | 00:32:26 | 06:26/km

日期: 2018-03-28 17:21 - 地點: 至善國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 06'40" / 06'21" / 06'31" / 06'24" / 06'18" / 07'46" /

台中

吳仕倫

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基本訓練
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接小孩前抽空練跑

3月累積里程 : 53.11 km

new balance MSONISB 2E 累積 : 178.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'21"	00:13'01"
3	06'31"	00:19'32"
4	06'24"	00:25'56"
5	06'18"	00:32'14"
5.0	07'27"	00:32'28"

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朋友動態

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