Peter英儒 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Peter英儒雲林
ID 16472

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17.3 km | 01:05:15 | 03:46/km

日期: 2014-01-24 06:45 - 卡路里: 1025 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 64%

Pace: 03'48" / 03'35" / 03'25" / 03'34" / 03'55" / 03'23" / 03'20" / 03'20" / 03'23" / 04'54" / 04'37" / 04'31" / 04'32" / 03'26" / 03'20" / 03'26" / 03'22" / 05'32" /

1月累積里程 : 335.81 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bevis, 鍾宸亦(船長) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'48"	00:03'48"
2	03'35"	00:07'23"
3	03'25"	00:10'48"
4	03'34"	00:14'22"
5	03'55"	00:18'17"
6	03'23"	00:21'40"
7	03'20"	00:25'00"
8	03'20"	00:28'20"
9	03'23"	00:31'43"
10	04'54"	00:36'37"
11	04'37"	00:41'14"
12	04'31"	00:45'45"
13	04'32"	00:50'17"
14	03'26"	00:53'43"
15	03'20"	00:57'03"
16	03'26"	01:00'29"
17	03'22"	01:03'51"
17.3	05'32"	01:05'15"

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randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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