黃小唯 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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5.0 km | 00:27:14 | 05:25/km

日期: 2018-03-28 20:32 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4567 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'47" / 05'25" / 05'21" / 05'26" / 05'03" / 11'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

27'10"

(27'10")

05'25"

5007 / 5007

167 / 109

2

00'04"

(27'14")

03'44"

17 / 5025

135 / 197

3月累積里程 : 135.36 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Gavin Wang, 謝明峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'25"	00:11'12"
3	05'21"	00:16'33"
4	05'26"	00:21'59"
5	05'03"	00:27'02"
5.0	11'14"	00:27'14"

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