10.0 km | 00:58:45 | 05:51/km日期: 2018-03-26 10:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'54" / 05'52" / 05'54" / 05'45" / 05'45" / 06'26" / 05'50" / 05'45" / 05'59" / 05'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'07" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.51 km 
Mizuno WAVERIDER21 累積 :
717.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'52" | 00:11'46" |
| 3 | 05'54" | 00:17'40" |
| 4 | 05'45" | 00:23'25" |
| 5 | 05'45" | 00:29'10" |
| 6 | 06'26" | 00:35'36" |
| 7 | 05'50" | 00:41'26" |
| 8 | 05'45" | 00:47'11" |
| 9 | 05'59" | 00:53'10" |
| 10 | 05'31" | 00:58'41" |
| 10.0 | 04'29" | 00:58'46" |
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