Anson Liao 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Liao 台南
ID 55043

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6.7 km | 00:34:32 | 05:09/km

日期: 2018-03-28 22:33 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'14" / 05'17" / 04'56" / 05'05" / 05'07" / 05'16" / 05'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 191.50 km

Mizuno cf 累積 : 2627.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Liang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'17"	00:10'31"
3	04'56"	00:15'27"
4	05'05"	00:20'32"
5	05'07"	00:25'39"
6	05'16"	00:30'55"
6.7	05'17"	00:34'34"

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