是不是（三等國民） 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

是不是（三等國民）嘉義
ID 323012

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是不是（三等國民）

4.2 km | 00:42:18 | 10:05/km

日期: 2018-03-27 21:07 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'38" / 09'03" / 10'03" / 11'28" / 14'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

08'35"

1004 / 1004

2

09'03"

(17'41")

09'04" (+00'29")

997 / 2001

3

10'03"

(27'44")

09'58" (+01'23")

1006 / 3008

4

11'44"

(39'28")

11'37" (+03'02")

1009 / 4018

5

02'32"

(42'00")

14'16" (+05'41")

177 / 4195

3月累積里程 : 88.92 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

M3719, Mangnate liu（三等國民）和其他 7 人說推

·

觀看另 1 則留言

是不是（三等國民）不敢跑太快雖然腳不會痛，試跑一下.....

2018-03-27 22:12 ·

1 個人推

林士杰跑了就不痛了！

2018-03-27 22:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	09'03"	00:17'41"
3	10'03"	00:27'44"
4	11'28"	00:39'12"
4.2	14'44"	00:42'00"

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