3.3 km | 00:33:21 | 10:05/km日期: 2018-03-28 18:02 - 平均心率: 164 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'43" / 10'24" / 10'07" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+00'25") | 307 / 3307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 6.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 10'24" | 00:20'07" |
| 3 | 10'07" | 00:30'14" |
| 3.3 | 10'08" | 00:33'21" |
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