Pg Ti 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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4.0 km | 00:19:42 | 04:54/km

日期: 2018-03-26 18:21 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 04'51" / 04'59" / 04'55" / 04'39" / 15'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'51" (+00'14")

988 / 988

2

05'02"

(09'50")

04'57" (+00'20")

1014 / 2002

3

05'02"

(14'52")

04'52" (+00'15")

1033 / 3036

4

04'46"

(19'38")

04'37"

1029 / 4066

3月累積里程 : 133.13 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

Siojwu Liu, 李清輝和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'59"	00:09'50"
3	04'55"	00:14'45"
4	04'39"	00:19'24"
4.0	15'00"	00:19'42"

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