Xie Jun Jie 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Xie Jun Jie 基隆
ID 260287

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5.0 km | 00:29:08 | 05:47/km

日期: 2018-03-26 07:26 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 05'43" / 05'51" / 05'40" / 05'49" / 05'35" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'41" (+00'06")

990 / 990

2

05'51"

(11'29")

05'50" (+00'15")

1000 / 1991

3

05'45"

(17'14")

05'39" (+00'04")

1016 / 3007

4

05'49"

(23'03")

05'48" (+00'13")

1000 / 4008

5

05'35"

(28'38")

05'35"

997 / 5006

6

00'11"

(28'49")

06'04" (+00'29")

30 / 5036

3月累積里程 : 10.07 km

NIKE ZOOM FLY 2 累積 : 734.6 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

宜靜💦, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'51"	00:11'34"
3	05'40"	00:17'14"
4	05'49"	00:23'03"
5	05'35"	00:28'38"
5.0	06'06"	00:28'49"

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