3.8 km | 00:32:31 | 08:35/km日期: 2018-03-24 06:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 5584 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'21" / 08'52" / 08'20" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'18" (+01'00") | 1005 / 1005 | 168 / 63 |
| 2 | | 08'49" (+00'31") | 1005 / 2011 | 170 / 66 |
| 3 | | 08'18" | 1003 / 3015 | 171 / 70 |
| 4 | | 07'35" | 783 / 3798 | 177 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 08'52" | 00:18'13" |
| 3 | 08'20" | 00:26'33" |
| 3.8 | 07'36" | 00:32'31" |
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