8.1 km | 00:40:16 | 04:59/km日期: 2018-03-26 19:31 - 地點: 福營國中 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 125 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 8110 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'14" / 05'08" / 05'12" / 05'06" / 05'00" / 04'58" / 04'52" / 04'29" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'45") | 1000 / 1000 | 198 / 96 |
| 2 | | 05'08" (+00'39") | 1008 / 2009 | 199 / 97 |
| 3 | | 05'08" (+00'39") | 1000 / 3010 | 198 / 97 |
| 4 | | 05'04" (+00'35") | 1003 / 4013 | 200 / 98 |
| 5 | | 05'01" (+00'32") | 1005 / 5018 | 200 / 99 |
| 6 | | 04'55" (+00'26") | 1007 / 6026 | 202 / 100 |
| 7 | | 04'48" (+00'19") | 1002 / 7028 | 204 / 101 |
| 8 | | 04'29" | 1006 / 8034 | 206 / 107 |
| 9 | | 03'33" | 65 / 8100 | 214 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
283.54 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'08" | 00:10'22" |
| 3 | 05'12" | 00:15'34" |
| 4 | 05'06" | 00:20'40" |
| 5 | 05'00" | 00:25'40" |
| 6 | 04'58" | 00:30'38" |
| 7 | 04'52" | 00:35'30" |
| 8 | 04'29" | 00:39'59" |
| 8.1 | 04'18" | 00:40'16" |
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