Stanely 2012/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Stanely 彰化
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16.0 km | 00:48:55 | 19.6 km/h

日期: 2012-10-19 06:06 - 總爬升: 264 m - 地點: home->中彰快速路-→銀行山→Road139->寶藏寺→Road148→Road139→鳳山寺→Home39 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%

GPS每次都沒完全記錄到

10月累積里程 : 425.39 km

Android 上傳 | 12 years ago

Jerry Wu, Martin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.6	4.2 %
2	21.7	-4.9 %
3	21.3	3.5 %
4	20.7	-4.0 %
5	28.6	3.2 %
6	26.9	4.5 %
7	24.0	-3.8 %
8	22.1	3.2 %
9	12.5	7.3 %
10	24.2	-3.0 %
11	13.7	7.9 %
12	12.2	5.3 %
13	15.1	5.0 %
14	25.9	4.8 %
15	22.8	2.3 %
16.0	32.4	3.0 %

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